10 привычек сильных пар которые не стоит игнорировать.Вы видели эти фотографии симпатичной пожилой пары, держащейся за руки и сладко улыбающейся друг другу, когда они празднуют шестьдесят лет совместной жизни. Обычно их спрашивают о секрете их долгих отношений. Многие задаются вопросом, что укрепляет связь.
Итак, вот 10 привычек сильных пар которые не стоит игнорировать
1 — Общение
Одной из лучших практик сильных пар является их способность общаться друг с другом. Хорошее общение означает, что вы можете поделиться тем, что находится в вашем сердце, не боясь, что другой человек будет смеяться над вами. Быть уязвимым, когда вы говорите с кем-то, углубляет ваши отношения. Вещи, о которых вы, возможно, захотите поговорить со своим партнером, включают в себя.
- цели
- ожидания
- мечты
- разочарования
- страхи
- радость
Общаться также означает чувствовать свободу делиться тем, что сделал твой партнер, и что тебе не нравится, не боясь, что он разозлится на тебя. Одно из исследований показало, что пары, которые учатся общаться во время конфликта, будут поддерживать свои отношения. Нужно брать на себя обязательство продолжать говорить во время ссоры, а не убегать. Вам может понадобиться сделать перерыв, чтобы успокоиться, но потом снова собраться вместе, чтобы поговорить. Сильные пары ценят общение.
2 — Сопротивление перекладыванию вины
Здоровые, сильные пары сопротивляются стремлению к перекладыванию вины.Это вредная привычка для отношений. Если вы чувствуете, что ваш партнер винит вас, не беря на себя ответственность за его действия, вы должны мягко отступить.
Читайте также: 15 секретов счастливого брака от женатых мужчин
Укажите на их вклад в решение проблемы и покажите свой вклад. Скажите честно своему партнеру, что вы чувствуете, когда он винит вас. Иногда люди не понимают, что они делают или как они влияют на других. Важно помочь им понять, как их действия влияют на вас. Стабильные пары могут работать с плохими привычками, такими как перекладывание вины.
3 — Умение слушать
Слушание — важный навык в любых отношениях. Он показывает, что вы достаточно заботитесь о своем партнере, чтобы услышать, что он говорят тебе. Одно из исследований показало, что когда партнер показывает, что внимательно слушает своего собеседника во время разговора, это улучшает его общение и повышает общее счастье в отношениях. Здоровые пары ценят хорошее слушание и стараются стать лучшими слушателями.
4 — Думать лучшее друг о друге
Предполагать лучшее в своем партнере означает, что вы не верите, что они неверны, лгут вам или выходят, чтобы заполучить вас. Это значит, что вы доверяете им и их выбору, и не чувствуете себя выше них. Такое отношение может ослабить ваши отношения. Ваш партнер будет чувствовать, что они ничего не могут сделать без того, чтобы его не допрашивали и не доверяли. Сильные пары имеют взаимное доверие друг к другу без ревности и обвинений в намерениях.
5 — Смеяться вместе
Сильные пары умеют смеяться вместе.Они не беспокоятся о том, как другой человек воспримет шутку. Они проявляют свой юмор с добротой. Они не воспринимают себя слишком серьезно, чтобы не смеяться над собой.
Как говорится в старой пословице: «Смех — хорошее лекарство», одно исследование показало, что смех делает вас здоровее и помогает бороться со стрессом. Сильная пара знает, как использовать смех, чтобы улучшить свои отношения и сделать их более веселыми.
6 — Эмоциональная поддержка
Эмоциональная поддержка партнера означает, что вы поддерживаете его в его трудностях на работе, в школе или дома. Эмоциональная поддержка очень важна, потому что Вы чувствуете, что Ваш партнер понимает Вас; он хочет для Вас самого лучшего и сделает все возможное, чтобы поддержать Вас в трудные времена. Научиться задавать правильные вопросы очень важно для супружеских пар.
Здоровые пары стремятся научиться помогать друг другу. Они постоянно учатся тому, как улучшить свои отношения, читая книги или слушая посещая семинары о том, как построить лучшие отношения.
Читайте также: 7 фраз, которые расскажут о чувствах больше, чем «Я тебя люблю».
7 — Поощряйте друг друга
Поощрение — отличный способ построить ваши отношения. Это то, что многие пары не делают. Они предполагают, что их партнера не нужно поощрять. Исследования показывают, что поощрение заставляет партнеров чувствовать поддержку. Вот некоторые обнадеживающие вещи, которые вы можете сказать своему партнеру.
- Я люблю вас
- Ты великолепен
- Я ценю, что ты это сделал
- Спасибо
- Ты заставляешь меня чувствовать себя любимым
- Я так рад, что ты мой партнер
- Я скучал по тебе сегодня
8 — Иметь одинаковых друзей
Иметь друзей — это здорово.Общение с другими парами может помочь вашим отношениям. По мере того, как пары делятся тем, что происходит в их отношениях, ты узнаешь, что у твоих отношений много одинаковых проблем.
Вы также узнаете от других пар, как не действовать в тех или иных ситуациях. Если вы заметите, как жестоко один из партнеров обращается со своим партнером, это заставит вас не хотеть делать этого в ваших отношениях.
9 — Проявлять уважение
Стабильные пары уважают друг друга. Уважение означает, что вы учитываете их чувства, права и мнения. Другие способы проявить уважение включают в себя:
- Если ваш партнер просит вас сделать что-то, что ему нужно, вы готовы им помочь
- Не закатывает глаза
- Нет саркастических или язвительных комментариев
- Терпеливы, а не раздражительны
- Быть сострадательным
- Признать, насколько они важны
- Просить прощения за ошибки
- Возьмите на себя ответственность за обидные слова или действия по отношению к своему партнеру
- Прощать быстро без всяких условий
- Проявлять уважение на публике
10 — Приверженность отношениям
Одна из лучших привычек сильной пары заключается в том, что они оба привержены отношениям. Они показали решимость с самого начала. Они хотят, чтобы партнерство было успешным. Вот несколько способов узнать, привержен ли ваш партнер вашим отношениям:
- Они строят тебя, а не разрушают
- Они говорят «мы» вместо «я»
- Оба партнера ценят отношения
- Не оглядываются на других потенциальных партнеров
- Ценить отношения выше других отношений
Сильные пары готовы жертвовать ради отношений. Одно исследование показало, что отношения между супругами стали более доверительными, поскольку они увидели, что их партнер отходит от личной корысти ради отношений.
Читайте также: Мужская манипуляция молчанием. Что делать женщине, и как на нее реагировать.
10 привычек сильных пар которые не стоит игнорировать.Как вы можете помочь своим отношениям?
Все отношения должны укрепляться. Даже маленькие вещи могут иметь большое значение в отношениях. Вот несколько простых способов укрепить ваши отношения.
- Проведите свидание — выходите раз в неделю, чтобы что-то сделать, это поможет укрепить ваши отношения.
- Маленькие вещи значимы — Маленькие подарки, цветы или десерт могут быть значимыми
- Позвоните или отправьте СМС-сообщение своему партнеру, чтобы сказать «привет»
- Задавайте вопросы. Даже после нескольких лет совместной жизни. Вы можете узнать что-то о своем партнере
- Показывать привязанность на регулярной основе — привязанность имеет решающее значение для пары.
Сильные пары легко заметить. Вы не можете игнорировать их. Это те, кто проявляет уважение друг к другу публично, слушает друг друга и стремится к тому, чтобы их отношения были успешными. Они хорошо общаются. Их легко заметить, потому что им все равно, что о них говорят другие; они больше заботятся друг о друге, и о том, что другой партнер считает важным.
Эти партнеры держатся вместе в трудные времена. Они находят способы развивать свои отношения, поэтому они еще сильнее. Сильные пары стареют и седеют вместе.
Наши потребности, мечты и цели меняются в жизни. Сильные партнеры настроены на эти изменения. Задайте вопросы, чтобы убедиться, что вы остаетесь в курсе растущих потребностей вашего супруга!
Иногда трудно придумать хорошие вопросы. Вот некоторые из них, которые вы можете спросить у своего партнера.
- Как бы выглядела романтическая ночь?
- У тебя есть страхи?
- Могу ли я чем-нибудь помочь?
- Что тебя беспокоит?
- Ты чувствуешь, что я удовлетворяю твои потребности?
- Достаточно ли я ласков (а)?
- Ты можешь рассчитывать на меня
- Ты доволен нашей сексуальной жизнью?
- Каким ты видишь, идеальный день?
- Какая твоя любимая песня?
- Какой был самый неприятный момент в жизни?
- Кто самый влиятельный человек в твоей жизни?
Это были 10 привычек сильных пар которые не стоит игнорировать.Другие вокруг них могут завидовать сильным парам. Но основная истина ясна. Они усердно работают вместе, чтобы сохранить этот счастливый статус. Каждые отношения заслуживают такой вдумчивости и заботы. И любая пара, которая хочет укрепить свои партнерские отношения, может применить эти же принципы.
