14 натуральных методов лечения от кашля, которые лучше лекарств. Вы пытаетесь найти лекарство от кашля, которое не вызовет у вас сонливость? Вне зависимости от сезона раздражающий кашель может поразить вас в любое время. Кашель — это способ вашего организма быстро очистить легкие и дыхательные пути от слизи и других раздражителей. К сожалению, частый кашель, вызванный простудой, аллергией или респираторными инфекциями, может сделать вас несчастным. Когда начнется болезнь, вы можете начать принимать лекарства от кашля, такие как сиропы, спреи или таблетки. Обычно они на время облегчают симптомы. Если кашель не проходит, ваш лечащий врач может диагностировать инфекцию или аллергию и порекомендовать другое лекарство.
Как действует лекарство от кашля?
Если вы принимаете лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, существует три их вида. Те, которые обозначены как противокашлевые, успокаивают кашлевой рефлекс. Когда у вас сильная концентрация слизистой, отхаркивающее средство может помочь ее ослабить, чтобы вы могли откашляться от дыхательных путей. Антигистаминные препараты блокируют аллергические реакции, которые могут вызвать у вас проблемы. Леденцы и спреи для горла часто содержат ментол и эвкалиптовое масло, которые являются естественными средствами от кашля. Обычно их лучше применять днем, поскольку большинство безрецептурных лекарств от кашля могут вызвать сонливость. Лекарства от кашля также могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. Еще одним недостатком лекарств от кашля, отпускаемых без рецепта и по рецепту, является эффект отскока. Иногда вы можете принять столько лекарства, что это может усилить кашель. Есть ли альтернативы избавлению от тянущего кашля?
14 натуральных методов лечения от кашля, которые лучше лекарств
Когда ваших предков мучили приступы кашля, они не могли бежать в ближайшую аптеку за бутылкой сиропа от кашля. Они полагались на Мать-Природу, чтобы найти лекарство от кашля. Некоторые из этих натуральных средств получили научное подтверждение и являются предшественниками многих современных методов лечения. Почему бы не поступить так, как делала прабабушка, и не залезть в кладовку и шкаф для специй, когда у вас приступы кашля? Если ваш кашель продолжается слишком долго или у вас респираторная инфекция, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Проконсультируйтесь с ними, прежде чем принимать какие-либо лечебные травы, и упомяните о любых лекарствах или добавках, которые вы принимаете.
При общем кашле, вызванном простудой или аллергией, может быть лучше натуральная альтернатива, чем что-то из аптеки. Многие сиропы от кашля содержат алкоголь и могут не подходить для вас или ваших детей. Вот 14 натуральных методов лечения от кашля, которые лучше лекарств
1. Мед успокаивает
С древних времен мед использовался как мощное лекарство для лечения всего, от респираторных заболеваний до ожогов. Исследования показывают, что этот природный эликсир является антибактериальным, антисептическим и противогрибковым раствором. Его сладкая консистенция не только успокаивает кашель, но и борется с вызывающими его микробами. Вы можете есть его ложкой или смешать с другой лечебной травой. Медицинские специалисты всегда предупреждают, что нельзя давать мед детям младше 12 месяцев.
Читайте также: Микстура от кашля. Бабушкин рецепт еще не подводил!
2. Яблочный уксус
Учитывая всю шумиху о яблочном уксусе в новостях о здоровье, неудивительно, что он также является отличным естественным средством от кашля. Как и мед, яблочный уксус обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с причиной кашля. Это мягкая кислота, которая может прочистить горло от чрезмерного количества слизи. Если вам не нравится кислинка яблочного уксуса, смешайте одну столовую ложку со столовой ложкой меда. Принимайте его каждые четыре часа или когда ваш кашель не контролируется. Смесь меда и уксуса даст вам двойную дозу исцеления.
3. Лимонный сок
Вы, наверное, изучали преимущества витамина С в борьбе с симптомами простуды и гриппа. Свежий лимонный сок был постоянным средством от мучительного кашля. Лимонная кислота и другие ингредиенты в этом соке успокаивают кашлевой рефлекс и борются с микробами, которые вторгаются в вашу дыхательную систему. Есть много способов добавить лимонный сок в свое лечение, когда вы больны. Выжмите сок одного лимона и используйте его, чтобы приготовить горячий успокаивающий чай. Вместо яблочного уксуса вы можете смешать мед с лимонным соком, чтобы получить полезный тоник. Добавьте лимонный сок в чашку травяного чая, чтобы выпить перед сном, чтобы провести спокойную ночь без кашля.
4. Мята перечная
Этот почитаемый член семейства мятных на протяжении веков использовался для лечения респираторных и пищеварительных заболеваний. Эго прохладный, успокаивающий аромат помогает уменьшить спазмы от кашля и излечить раздраженное горло, и его часто используют в лекарствах от кашля.
5. Корень солодки
Вы поклонник черных мармеладов и рулетов из черной лакрицы? Классический аромат исходит от корня солодки, травы, давно известной своим вкусом и лечебными качествами. Его первым использовали для успокоения кашля или для приготовления ароматного чая.
Читайте также: Как вывести мокроту из бронхов и легких за 1 ночь!
6. Примите душ
Постоянный кашель часто сопровождает болезненные застойные явления. Один из лучших способов открыть дыхательные пути — это горячий душ. Он расщепляет заложенные носовые пазухи и бронхи для более естественного дыхания. Кроме того, теплая вода облегчает кашель и расслабляет все тело.
7. Эвкалипт
Еще со времен древних фараонов масло эвкалипта ценилось за его уникальный аромат и лечебные свойства. Эвкалипт обладает известным охлаждающим эффектом, который уменьшает воспаление и успокаивает раздраженные носовые и горловые проходы. Сделайте чай из эвкалипта или добавьте эфирное масло в горячий душ.
8. Имбирь
В восточной природной терапии имбирь безраздельно является лечебным средством от всех видов болезней. Древние китайские травники рекомендовали корень имбиря пациентам, страдающим простудой или стойким кашлем. Имбирь является естественным противовоспалительным и антигистаминным средством, которое помогает при кашле. Нарежьте небольшой кусочек корня имбиря тонкими ломтиками и добавьте в чашку кипяченой воды, дайте ему настояться 3-5 минут. Добавьте немного меда или лимонного сока, если хотите, усилить вкус и сопротивление кашлю. Наслаждайтесь имбирным чаем в течение дня, но не пейте его перед сном, потому что это может дать заряд энергии.
9. Пейте больше воды
Знаете ли вы, что нежелательный кашель может возникнуть из-за обезвоживания? Если у вас простуда или кашель, не забудьте увеличить потребление воды и выпивайте не менее 6-8 стаканов в день. Пресная вода очищает ваше тело и может разжижать накопившуюся слизь, которая может вызывать вашу проблему.
10. Бросьте курить
Если вам нужна еще одна причина бросить курить сегодня, вот еще одна жизненно важная причина. Когда вы курите, вы вдыхаете множество опасных материалов, которые повреждают вашу дыхательную систему и все тело. Он также вызывает характерный кашель курильщика.
11. Чай с тимьяном
Вот еще одно лекарство от кашля, которое вы можете найти в своем саду. Тимьян — натуральное отхаркивающее и антисептическое средство, облегчающее кашель и прочищающее горло. Добавьте свежие или сухие листья тимьяна в чашку с водой и дайте настояться 3-5 минут.
Читайте также: Лечение бронхита: лучшее средство для тех, кому ничего не помогает
12. Чай с лавандой
У вас проблемы со сном из-за приступов кашля? Заварите чашку лавандового чая и наслаждайтесь его успокаивающими свойствами. Лаванда успокаивает нервы и помогает заснуть.
13. Полоскание горла соленой водой
Ничто так не раздражает горло, как хриплый кашель. Чтобы вылечить кашель и успокоить горло, добавьте чайную ложку морской соли в стакан воды и полощите ею горло. Лечебные свойства соли также могут разрушать скопившуюся слизь, вызывающую кашель.
14. Корень алтея
Знаете ли вы, что тот же ароматизатор, который используется в воздушном зефире, также является сильнодействующим противозастойным средством? Чай из корня алтея на протяжении многих поколений использовался при респираторных заболеваниях. Если вас беспокоит кашель, попробуйте выпить чашку горячего чая из корня алтея.
Это были 14 натуральных методов лечения от кашля, которые лучше лекарств:
Наша Земля — огромный источник лекарств, таких как лекарства от кашля. В следующий раз, когда вы простудитесь или почувствуете приступ кашля, подумайте о некоторых из этих естественных альтернатив. Они могут помочь вам почувствовать себя лучше без побочных эффектов многих лекарств от кашля.
Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
