3 мощных рецепта для улучшения кровообращения в головном мозге!Эти средства улучшат циркуляцию крови в головном мозге и избавят от головных болей, предотвратят деменцию и снизят риск инсульта.
Подавляющее большинство людей не знают, насколько кровеносные сосуды в головном мозге чувствительны, пишет budetezdorovy. Мы предлагаем вам самые мощные рецепты из натуральных ингредиентов для улучшения кровообращения в головном мозге.
3 мощных рецепта для улучшения кровообращения в головном мозге!
1-й рецепт
Ингредиенты:
- 1 стакан измельченного лука
- 1 стакан меда
- 1 стакан клюквы
Приготовление:
Измельчите лук до пастообразного состояния, затем добавьте в него все ингредиенты и тщательно перемешайте. Храните в холодильнике. Рекомендуется употреблять по две чайные ложки три раза в день, перед основными приемами пищи.
Лечение стоит продолжать три месяца для получения максимальных и стойких результатов.
2-й рецепт
Ингредиенты
- 10 г корня лопуха
- 1 стакан воды
Приготовление:
Поместите корни лопуха в термос, затем влейте кипящую воду. Оставьте настаиваться на 10-12 часов. Рекомендуется принимать по 50 мл настоя каждое утро после еды.
Длительность приёма 1,5 — 2 месяца.
Этот рецепт очень подходит для людей, которые проводят много времени сидя и ведут малоподвижный образ жизни.
3-й рецепт
Ингредиенты:
- 3-4 столовых ложки измельченного чеснока
- 1 стакан оливкового масла
- 1 лимон
Приготовление:
Смешайте чеснок и оливковое масло, затем поместите смесь в холодильник, чтобы она настоялась в течение ночи.
На следующее утро смешайте 1 столовую ложку свежего лимонного сока 1 чайной ложкой смеси чеснока и оливкового масла. Рекомендуется употреблять это средство три раза в день. Идеальным будет употребление за полчаса до основных приёмов пищи.
Читайте также: 7 фактов, которые вы обязаны знать о своей группе крови
В дополнение к этим рецептам, рекомендуются применять следующие советы:
— Выпейте регулярно гранатовой сок
— Употребляйте регулярно яблочные и морковные смузи
— Ешьте рыбу, богатую омегой 3, например сардины, сельдь, скумбрию.Наш мозг должен получать адекватное питание для того, чтобы все тело функционировало отлично.
