6 способов отпустить кого-то, с кем вы никогда не думали, что попрощаетесь.
Когда вы встречаетесь с тем в кого влюблены, и строите отношения в течение нескольких месяцев или лет, а потом расходитесь, нанесенный ущерб может преследовать вас годами, даже десятилетиями в будущем. Как же отпустить кого-то, кто был очень вам дорог, и начать жить дальше?
Люди – самый важный аспект нашей жизни, потому что они способны изменить нас так, как ничто другое. Правильный человек может превратить ад в рай, а неправильный человек полностью испортить нашу жизнь. Иногда мы к сожалению обнаруживаем, что один и тот же человек способен на обе вещи.
Отношения, которые начинаются великолепно, часто заканчиваются слезами отчаяния. Это не то, что всегда можно предсказать в начале отношений, и почти всегда застает нас врасплох.
Отпустить кого-то, кто так много значил для вас, кто радикально изменил вашу личность, невероятно сложно — этот факт никак не приукрасить. Однако отпустить этого человека можно. Более того, это необходимо для того, чтобы вы вернули свою жизнь в нужное русло.
Читайте также: 10 причин, почему дружба с бывшим может навлечь на вас проблемы
6 способов отпустить кого-то, с кем вы никогда не думали прощаться
1. Уделите столько времени, сколько вам нужно.
Я не собираюсь сидеть здесь и говорить вам, что «время лечит все раны», потому что это ерунда. Конечно, время лечит многие раны. Даже большинство ран, но не все.
Некоторые раны выдерживают испытание временем лучше, чем любое из чудес света. Но есть и такие, которые настолько глубоки, что никакое время их не сотрет.
Иногда время показывает нам, что чувства, которые мы испытывали, должны потихоньку притупляться, когда мы переходим на другой уровень и вступаем отношения с другим человеком. Вот почему вы должны дать себе шанс. Даже если это и не исцелит все ваши раны, то наверняка притупит боль. Превратит яркие воспоминания в размытые изображения.
2. Познакомьтесь с новым человеком.
Не прыгайте в крoвать с первым встречным, это не помогает при горе. Но я пришла к выводу, что позволить себе влюбиться в другого человека – эта правильное решение. Оно поможет вам выздороветь.
Я не говорю вам, что это просто. Влюбиться в кого-то не так легко, особенно если вы пережили неудачные отношения. Сначала вам будет достаточно сложно кому-то открыться, однако вы можете позволить себе влюбиться.
Не пытайтесь влюбиться в человека полностью, для начала влюбляйтесь в отдельные его черты. Когда люди влюбляются, это чувство не всегда перерастает в глубокую любовь, но не стоит лишать себя удовольствия и приятных эмоций.
Влюбленность в кого-то, даже на самом поверхностном уровне, напоминает нам, что мы снова способны любить. Думайте об этом как о небольшом шаге в вперед.
3. Переосмыслите, почему вам пришлось расстаться.
Приходилось ли вам когда-нибудь останавливаться и переосмысливать, почему именно с вами это произошло? Со временем мы склонны копаться в прошлом, вспоминая приятные воспоминания и эмоции.
Читайте также: Всем одиноким дамам! Это нормально быть одной!
Мы переносимся во время глубокой любви и страсти – это что-то очень опасное, поскольку ваша цель – отпустить этого человека и позволить себе двигаться дальше. Каждый раз, когда вам в голову приходят приятные воспоминания об этом человеке и о той жизни, которой вы когда-то жили, противопоставьте им отрицательную мысль или воспоминание. Любовь существует в вашем разуме, и благодаря ему вы можете научиться лучше ее контролировать.
Даже если вы не можете убедить себя ненавидеть этого человека, регулярное напоминание себе о том, почему вам пришлось прекратить ваши отношения, может значительно облегчить вашу жизнь.
4. Дайте себе понять, почему вам нужно полностью отпустить этого человека.
Иногда отношения можно спасти и разжечь страсть. Но не все отношения стоит реанимировать.
Одно дело понять, почему вы расстались с ним, и совсем другое – понять, почему вы и он должны оставаться в разлуке. Опять же, вы должны быть осторожны, позволяя своим эмоциям выходить наружу. Эмоции сложны и часто обманывают, уводя вас от реальности.
Сделайте шаг назад, сделайте глубокий вдох, прочистите голову и рассудите сами, почему вам нужно продолжать жить дальше. Вам нужно четко понимать свои намерения и рассуждения, потому что, если вы этого не сделаете, эти эмоции настигнут вас, и вы в конечном итоге сделаете то, о чем позже пожалеете.
5. Найдите время, чтобы представить себе идеального человека
Найдите время, чтобы представить себе идеального человека, а затем укажите, в каких областях ваш бывший любовник не справлялся. Я считаю, что очень немногие люди беспокоятся об этом. Мы все надеемся, даже ожидаем, что однажды мы найдем мужчину своей мечты.
У меня такой вопрос: как вы узнаете, что нашли любовь, если не знаете, как выглядит мужчина вашей мечты?
Все мы знаем, что никто не идеален, но это не значит, что мы не можем описать качества, которыми мы восхищаемся в партнере. Конечно, вы никогда не найдете человека, который точно соответствует всем вашим критериям, но это не имеет значения.
Ваш идеальный партнер – это скорее ориентир, чем набор требований. Его вы должны использовать для сравнения потенциальных женихов. Неважно, проиграют они или нет, потому что в конце концов последнее слово остается за вами.
Часто это руководство помогает понять, насколько далека была от цели ваша последняя любовь. Это может помочь вам лучше понять ситуацию.
6. Найдите любовь всей своей жизни.
Я понимаю, что вы верите, что ваш последний партнер, в которого вы были влюблены, был любовью всей вашей жизни. Вы не верите, что найдете другого такого. Но поймите, что как только вы встретите настоящую любовь всей своей жизни, последняя будет омрачена. Она потускнеет на фоне новой любви.
Это не значит, что вы полностью забудете своего бывшего, но ваша новая любовь займет главное место в вашем сердце. Вы все еще можете время от времени думать об этом человеке, но вы уже не будете так тосковать по нему.
Читайте также: 8 признаков, что вы застряли в браке без любви
Любовь похожа на нaркотик … неважно, кто его поставляет, если запасы хороши. Новая любовь заглушает предыдущую. Есть люди, которых мы никогда не перестанем любить, потому что они стали частью нас. Однако мы можем перевести эти отношения в разряд прошлых и продолжать жить дальше.
Это были 6 способов отпустить кого-то, с кем вы никогда не думали, что попрощаетесь. Если в вашей жизни была такая ситуация, то поделитесь в комментариях, как вы с этим справились.
