7 простых жизненных истин, о которых все постоянно забывают. Часто суматошная природа вашей жизни может привести к забывчивости. С того момента, как вы просыпаетесь, вы уже думаете о том, что вам нужно сделать, где вы должны быть. Часто в этой повседневной рутине мы забываем простые реалии и истины жизни, которые всем нам необходимо помнить.
Некоторые истины вашего существования действительно могут быть сложными — ваша цель в жизни, отношения, … но есть также простые универсальные истины, которые вы можете и должны признать. Признание и применение этих простых истин облегчит вашу жизнь
Вот 7 простых жизненных истин, о которых все постоянно забывают:
ИСТИНА №1 — ПРИЗНАТЬ СВОИ НЕДОСТАТКИ НАМНОГО ПРОЩЕ, ЧЕМ БОРОТЬСЯ С НИМИ.
У каждого есть что-то в себе, что они хотели бы изменить: интеллект, внешность, здоровье и множество других качеств. Это особенно верно, когда речь идет о том, как мы выглядим физически. Здесь важно помнить, что люди, которые действительно любят вас, делают это с полным принятием вас, и с знанием ваших недостатков. Конечно, осознавая свои «недостатки», вы на один шаг приближаетесь к любви к себе — самому важному виду любви.
ИСТИНА №2 — ПОПЫТКИ БОРОТЬСЯ С ВЕЩАМИ, НАХОДЯЩИМИСЯ ВНЕ ВАШЕГО КОНТРОЛЯ, МОГУТ БЫТЬ БЕСПЛОДНЫМИ (И ДАЖЕ ВРЕДНЫМИ).
Вещи которые находятся «вне вашего контроля» включают любые ситуации и события, которые происходят без вашего влияния. Может быть бесчисленное множество других сценариев, которые, без сомнения, являются сложными ситуациями, но такие, в которых ваше влияние ограничено или даже равно нулю.
Читайте также: 22 правила жизни, о которых хотелось бы знать в юности
Важность признания и принятия вещей, находящихся вне вашего контроля, имеет первостепенное значение. Многие люди всю свою жизнь пытаются контролировать неконтролируемое. Результат — чрезмерное беспокойство, стресс и ухудшение качества жизни. Иногда этот чрезмерный стресс может проявляться в виде физических симптомов, если его не контролировать. Когда в вашей жизни случается трудная ситуация, думайте об этом как о возможности укрепить свой характер и силу. Помните: «Это тоже пройдет», и благодаря этому вы станете лучше и сильнее.
ИСТИНА № 3 — ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ ЧАСТО БЫВАЮТ ПЛОХИМИ.
Позволить временным эмоциям, какими бы сильными они ни были, вытеснить вашу логику и интеллект, никогда не является хорошей практикой. Когда вы принимаете эмоциональное решение, вы реактивны, а не проактивны. Эти реакции возникают при очень небольшом количестве сознательных мыслей и наличии слишком большого количества мгновенных чувств, которые исчезнут, как только вы выйдете из ситуации.
Хорошее практическое правило — позволить себе почувствовать, какие бы эмоции ни были, сделать несколько глубоких вдохов, по возможности изолировать себя от ситуации и дать себе время подумать. Помните об этой быстрой практике всякий раз, когда возникает импульс, который позже может привести к сожалению .
ИСТИНА №4. КАЖДАЯ ОШИБКА — ЭТО МОМЕНТ, КОТОРОМУ МОЖНО НАУЧИТЬ.
Независимо от того, насколько вы прилежны, внимательны, ответственны или дисциплинированы, вы будете делать ошибки. Люди подвержены ошибкам, и хотя вы, вероятно, хороший человек, ошибки случаются. Это часть жизни. Прекрасно то, что каждая совершаемая вами ошибка учит вас чему-то новому и приближает вас на один шаг к цели. Каждый раз, когда вы совершаете ошибку, она строится на той внутренней силе, которая уже присутствует в вашем существе.
Результаты ваших ошибок всегда заканчиваются одним из двух способов: либо вы добьетесь успеха, либо узнаете что-то ценное. Это очень неплохая сделка. Единственная истинная ошибка — повторять одну и ту же ошибку снова и снова, не извлекая уроки из нее.
Читайте также: Правила трёх вещей, которые буквально затащат счастье в твою жизнь
ИСТИНА № 5 — ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ НЕ ОЦЕНИТЬ ЕЕ.
Независимо от обстоятельств, с которыми вы сталкиваетесь, в вашей жизни есть мелочи, за которые стоит быть благодарным. В жизни всегда есть прекрасные моменты, даже если они иногда остаются незамеченными.
Лучший совет — постараться быть внимательным и присутствовать в любой ситуации. Например, если вы ужинаете со своей семьей, ужинайте только со своей семьей. Выключите телевизор, отложите смартфон и просто оцените своих близких, наслаждаясь едой. В любой ситуации просто присутствуй .
ПРАВДА #6 — У ТЕБЯ ЕСТЬ ТАЛАНТЫ, КОТОРЫХ БОЛЬШЕ НЕТ НИ У КОГО.
Наше общество является гиперконкурентным. Все дело в, деньгах, продвижении по службе, большем доме, лучшей машине, лучшем образовании, большем количестве сверхурочных… может показаться, что вы гоняетесь за поездом по бесконечному пути. Результатом того, что этот образ мышления укоренился в вашем существе, является то, что вы в конечном итоге чувствуете себя неадекватным или неполноценным.
Но помните — вы другой. У вас разные сильные стороны и сложные способности, которых нет ни у кого. Поэтому, когда вы обнаружите, что пытаетесь подражать кому-то, найдите несколько минут, чтобы вспомнить (даже записать) свои поистине уникальные способности и быть благодарными за них.
ИСТИНА № 7 — ЛЮБОВЬ — САМАЯ ДРАГОЦЕННАЯ ЧАСТЬ НАШЕГО СУЩЕСТВОВАНИЯ.
Самая важная, простая истина из всех, которую можно легко принять как должное. Что будет для вас важнее всего в конце вашего жизненного пути? Для подавляющего большинства из нас ответ прост — время, которое мы провели с теми, кого любим.
Все вещи в мире не будут иметь такого большого значения, как то время которое мы провели с людьми, которые любят нас безоговорочно. В конце концов, на самом деле все остальное не имеет значения.
Читайте также: Как день вашего рождения влияет на вашу жизнь
Сделайте то, за что ваше будущее будет вас благодарить, и каждый день уделяйте время тому, чтобы напоминать себе об этом. Затем будьте со своими близкими, как будто ничего другого в мире не существует… как можно дольше.
Это были 7 простых жизненных истин, о которых все постоянно забывают.
