Мощные цитаты Брене Браун о том, как принять себя от всей души. Мощный взгляд Брене Браун на то, чтобы искренне принять себя. Сочувствие. Уязвимость. Позор. Мужество. Что общего у этих четырех слов? Эти четыре слова — одни из самых важных и сильных чувств, которые каждый человек испытывает в какой-то момент своей жизни. Однако, если вы тот, кого всегда интриговали такие эмоции и который изо всех сил пытался принять себя, вам обязательно стоит прочитать сильные цитаты исследовательницы Брене Браун, когда речь идет о человеческих чувствах.
Она не только профессор-исследователь в Хьюстонском университете, она также является автором колоссального количества бестселлеров «FIVE #1 Нью-Йорк Таймс»!
Ниже перечислены некоторые из самых сильных слов, которые она когда-либо говорила, когда дело касается человеческих эмоций и искреннего принятия себя. Мощные цитаты Брене Браун о том, как принять себя от всей души:
1. «Если вы променяете свою настоящую сущность на безопасность, вы можете испытать следующее: расстройства пищеварения, беспокойство, депрессию, обвинения, гнев, зависимость, негодование и необъяснимое горе».
2. «Несовершенство — это не недостаток; это напоминание о том что мы все не идеальны ».
Читайте также: 50 Цитат которые помогут изменить ваш образ мышления
3. «Любить кого-то яростно, верить во что-то всем сердцем, праздновать мимолетный момент во времени, в полной мере участвовать в жизни, которая не приходит с гарантиями — это риски, которые связаны с уязвимостью и часто это делает нам больно. Но я уверенна, что осознание и склонность к дискомфорту уязвимости учит нас жить с радостью, благодарностью и благодатью».
4. «То, что мы знаем, имеет значение, но то, кем мы являемся, имеет большее значение».
5. «Уязвимость — это место рождения перемен, творчества и эмоций.»
6. «Вера — это место тайн, где мы находим мужество верить в то, что мы не можем видеть, и силу отпустить страх перед неуверенностью».
7. «Если мы сможем поделиться нашей историей с кем-то, кто ответит сочувствием и пониманием, стыд не выживет».
8. «Теперь я понимаю, что признание своей жизни и любовь к себе через этот процесс — самое смелое, что мы когда-либо делаем».
9. «Хотите быть счастливыми? Перестань пытаться быть идеальным ».
10. «Только когда мы будем достаточно храбры, чтобы исследовать тьму, мы обнаружим безграничную силу нашего света».
Читайте также: 15 Цитат, способных изменить жизнь. Самые точные высказывания.
11. «У сочувствия нет сценария. Не существует правильного или неправильного способа сделать это. Это просто слушание, воздержание от суждений, эмоциональная связь и передача невероятно исцеляющего послания: «Ты не один».
12. «Осознавать свою судьбу может быть сложно, но не так сложно, как тратить свою жизнь, убегая от нее. Принятие своих уязвимых мест рискованно, но не так опасно, как отказ от любви, и радости — переживаний, которые делают нас наиболее уязвимыми. Только когда мы будем достаточно храбры, чтобы исследовать тьму, мы откроем безграничную силу нашего света ».
13. «Мне не нужно гнаться за необычными моментами, чтобы найти счастье — оно прямо передо мной, если я обращаю внимание и проявляю благодарность».
14. «Говорите о своих неудачах без извинений».
15. « Подлинность — это набор решений, которые мы должны делать каждый день».
16. «Наша работа — не отрицать судьбу, а бросить ей вызов — быть сильными, признать нашу судьбу и устремиться к правде, пока мы не доберемся до места, где мы скажем себе « Да ». Только я выберу, чем закончится моя судьба ».
17. «Когда я смотрю на нарциссизм через объектив уязвимости, я вижу основанный на стыде страх быть обычным. Я вижу страх никогда не чувствовать себя достаточно необычным, чтобы быть замеченным, быть милым, принадлежать или развивать чувство цели».
Читайте также: 13 Цитат с очень глубоким смыслом. Есть над чем подумать!
18. «Для меня лидер — это тот, кто несет ответственность за поиск потенциала в людях и процессах.»
19. «Те, у кого есть сильное чувство любви и привязанности, имеют мужество быть несовершенными.»
20. «Нам не нужно делать все в одиночку »
21. «Стыд разъедает ту самую часть нас, которая считает, что мы способны измениться».
22. Брене Браун помогла миллионам людей во всем мире взять на себя ответственность за свою жизнь и стать счастливыми. Полное принятие себя — одно из лучших действий, которое вы можете сделать.
