Учащенный пульс: 11 основных причин и когда стоит забеспокоиться.
Необъяснимое увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может сильно напугать человека. Этот показатель зависит от многих факторов.
Например, при повышении температуры учащение пульса свидетельствует о том, что организм борется с заболеванием. Частое сердцебиение во время физических нагрузок является абсолютной нормой. Эмоциональное состояние и стресс также имеют значение.
Частое сердцебиение врачи называют тахикардией. Люди старше 60 лет более склонны к развитию данного состояния. Давайте узнаем немного больше об этом нарушении ритма.
Учащенный пульс – тахикардия. Что такое тахикардия?
Тахикардия — это состояние, при котором сердце делает более 90 ударов за 1 минуту. Учащение пульса может служить неблагоприятным прогностическим признаком. Контролировать сердечный ритм можно при помощи определённых препаратов и коррекции образа жизни.
Читайте также: Предотвратите инсульт: 15 симптомов инсульта, которые нельзя игнорировать
Причины тахикардии
Ниже представлены наиболее распространённые причины частого пульса:
- повреждение сердечной мышцы;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- врождённые пороки сердца;
- анемия;
- физическая нагрузка;
- лихорадка;
- потребление алкоголя;
- приём лекарственных препаратов;
- курение;
- гиперфункция щитовидной железы;
- употребление напитков, содержащих кофеин.
Симптомы тахикардии
Частые сокращения приводят к ухудшению насосной функции сердца, из-за чего в тканях и органах возникает дефицит кислорода. Данное состояние проявляется следующими симптомами:
- нехватка воздуха;
- боль в груди;
- головокружение;
- слабость;
- снижение артериального давления.
Состояние сердечно-сосудистой системы следует регулярно контролировать, поскольку далеко не всегда патологические изменения сопровождаются клиническими симптомами.
Когда следует обратиться к врачу?
Если учащение сердцебиения возникает без причины, следует немедленно записаться на консультацию к доктору. Постановка точного диагноза может предотвратить развитие серьёзных осложнений. Подход к лечению тахикардии зависит от причины её возникновения, возраста и некоторых других факторов.
Скорую помощь следует вызывать при затруднении дыхания и появлении боли за грудиной.
Как предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы?
Ниже перечислены рекомендации, которые помогут поддерживать нормальную работу сердца.
1. Будьте физически активными. Доктора утверждают, что регулярные физические нагрузки способствуют уменьшению частоты сердечных сокращений в покое.
Читайте также: 5 вещей, которые помогут предотвратить сердечный приступ!
2. Не курите. Курящие люди более склонны к развитию тахикардии. После отказа от этой вредной привычки частота сердечных сокращений обычно нормализуется.
3. Поддерживайте оптимальный вес. Лишние килограммы негативно сказываются на работе сердца. Таким образом, похудение может привести к снижению ЧСС.
4. Избавьтесь от стресса. Стресс — ещё один фактор, который может нарушить сердечный ритм. В этом случае нормализовать работу сердца помогут методы релаксации (медитация, йога, тайцзицюань).
Важно: вся информация, представленная на сайте Greatpicture, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
Понравилось ? Поделись с друзьями !
